O Curso de Aprofundamento na Prática de Yoga foi desenvolvido para todas as pessoas que desejam aprofundar os conhecimentos em Hatha Yoga e desenvolver uma prática pessoal consciente.
O que é o Curso de Aprofundamento na Prática de Yoga?
O Curso de Aprofundamento na Prática de Yoga será ministrado presencialmente e tem um conteúdo super completo com um único foco: o o desenvolvimento pessoal e interno da sua prática de yoga trazendo conteúdos que se alinham a sabedoria do Yoga.
São 7 Módulos PRESENCIAIS!
1 vez por mês, na sede do Gaia Yoga, com início em Março/2023, num total de 70 horas de muita troca e aprendizado. O curso será ministrado por Sheila Moyses, Juliana Loos e Stefanie Herz. Ao final você receberá um certificado da nossa escola.
E o que vamos estudar?
Anatomia do Yoga e as principais posturas do Hatha Yoga, Sadhana – a sua prática pessoal, sequências de posturas de Yoga, posturas invertidas, Pranayamas, Meditação, Mantras, Mudrás e Chakras.
INSCREVA-SE AGORA, AS VAGAS SÃO LIMITADAS!
Confira a programação:
Módulo 1 – 12/03/2023 – Anatomia do Yoga e Sadhana
Módulo 2 – 16/04/2023 – Saudação ao Sol/Lua
Módulo 3 – 14/05/2023 – Posturas de Inversão
Módulo 4 – 25/06/2023 – Pranayamas e Mantras
Módulo 5 – 23/07/2023 – Meditação e Japamala (você vai aprender a fazer o seu!)
Módulo 6 – 20/08/2023 – Chakras e Yoga
Módulo 7 – 24/09/2023 – A Mente na visão do Yoga e Encerramento
As aulas contecem um domingo por mês, iniciando as 08:30hs e com previsão de término para as 13:00hs.
Sabemos que o caminho do Yoga, é um longo caminho e que nenhum período limitado de tempo pode ser estabelecido para pessoas diferentes chegarem a um mesmo objetivo, mas o curso trará sem dúvida recursos para aplicação prática numa vida de aprendizado.
