Filosofia

O Yoga não é apenas uma atividade física, embora seja o caminho mais acessível a toda a sua filosofia num primeiro momento.

De acordo com as escrituras, a filosofia do Yoga é baseada em equilibrar sua mente e suas ações e libertar-se do sofrimento.

Equilibrar a mente é autoconhecer-se para não agir impulsivamente. Cultivar a resiliência, a perseverança, a estabilidade, a paciência e harmonia internas são um caminho para alcançar este objetivo.

Perceber-se como um ser responsável pelos demais a sua volta e saber que as suas ações tem efeito sobre todos faz parte do aperfeiçoamento espiritual que trará habilidade no ato de agir, no seu dia-a-dia.

Desapegar dos resultados das suas ações é uma forma de libertar-se do sofrimento, da sensação de vazio, de separação. Agir com verdade, com consciência para o bem comum e observar que tudo tem a sua ordem, independente do resultado é a base da filosofia do Yoga.

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